Stéphane Plaza & Manu : Deux autodidactes à l’assaut du Marathon de New-York !
Surprise ! On ne pouvait pas vous laisser pour l’été sans vous repartager l’un des meilleurs épisodes de Dans la Tête d’un Coureur. Direction New-York pour revivre le marathon de Stéphane Plaza et Manu, le fondateur d’i-Run.fr qui nous a quitté cette année. Nostalgie et auto-dérision garanties !
Thierry Marx : de l’échec scolaire à 2 Étoiles Michelin et 17 Marathons
Pour clore en beauté la 5ème saison de Dans la Tête d’un coureur, nous avons choisi de vous faire redécouvrir notre rencontre passionnante et enrichissante avec une figure de la gastronomie française : Thierry Marx. Il revient sur son parcours de vie hors normes et son rapport privilégié au sport. Une leçon de vie et… De course à pied !
5 Trails français parfaits pour débuter !
Le trail rencontre de plus en plus de succès auprès des coureurs français. Pourtant, cette discipline fait peur. Grands kilométrages, dénivelés vertigineux… Cela peut en décourager plus d’un ! Mais pas de panique, voici 5 trails particulièrement adaptés aux débutants.
En immersion avec l’Équipe de France - Bilan du stage : l’Équipe de France sera-t-elle prête pour les Mondiaux ?
Le stage de l’Équipe de France en Afrique du Sud touche à sa fin. L’heure est au bilan et une question est sur toutes les lèvres : l’Équipe de France sera-t-elle prête pour les Mondiaux ?
En immersion avec l’Équipe de France - Les techniques de récupération des champions
Cela fait maintenant plusieurs semaines que les athlètes de l'équipe de France repoussent leurs limites sur les pistes de Potchefstroom. Face à la rigueur de l'entraînement, la récupération est devenue une priorité absolue. Les journées sont rythmées par des séances de kinésithérapie, de massages, de soins cryogéniques le tout accompagné d’une alimentation millimétrée.
En immersion avec l’Équipe de France - Au coeur des séances à haute intensité
Après plusieurs jours d'acclimatation, afin de s'adapter à l'altitude et aux conditions climatiques particulières de l’Afrique du sud, les athlètes de l’Équipe de France sont maintenant prêts à s'attaquer à des séances d'entraînement à très haute intensité. Et ils n’ont qu’une idée en tête : donner le meilleur d’eux-mêmes.
“Mon Tour du Monde en courant 6 marathons par semaine” - Le Récit de Marie
Un Tour du Monde, 28 300KM, 698 marathons… C’est chiffres paraissent démentiels, presque inventés. C’est pourtant l’histoire de Marie, qui s’est lancée dans l’aventure d’une vie : parcourir le monde en courant. Écoutez son récit.
En immersion avec l’Équipe de France - EP1 : Découverte du centre d’entrainement
Direction le centre d’entrainement de Potchefstroom en Afrique du Sud pour vivre le stage d’entrainement des athlètes de l’Équipe de France. Sensations fortes garanties !
Les 5 marathons français à courir absolument !
On entend souvent parler des Majors, ces grands marathons internationaux. Mais la France n’a pas dit son dernier mot ! Découvrez 5 marathons français à courir absolument.
“Construire son mental pour surmonter les douleurs” - Le Récit d’Alix
Alix Noblat est arrivée sur le devant de la scène française suite à sa double participation à l’émission d’aventure Koh-Lanta. Derrière cette aventurière déterminée se cache une femme qui a su se construire pour surmonter les douleurs et les drames de sa vie.
La drôle d’histoire des cross-country
Cette année, DLTDC a posé ses valises à Carhaix pour suivre les tant attendus Championnats de France de cross-country. Zoom sur l’histoire peu banale d’une drôle de discipline !
Trail vs Cross : quelles différences ?
Boue, montées ardues, pentes raides… Le trail et le cross-country semblent avoir de nombreux points communs. Alors quelles sont les différences entre ces deux disciplines ?
Transgrancanaria : le plus beau trail du monde ?
La Transgrancanaria est un ultra-trail réputé pour figurer parmi les plus beaux trails du monde. Découvre cette course unique !
“Partir de zéro et DEVENIR LEADER DU RUNNING” - Le récit d’Emmanuel VIdal
Emmanuel Vidal est le fondateur d’i-Run. Mais c’est avant tout un homme. Un homme d’exception, le genre de personne que l’on ne rencontre qu’une fois dans sa vie. Après 3ans de sollicitations, il a accepté de revenir sur son histoire. Sûrement l’un des récits les plus incroyables.
“Greffé des poumons et marathonien : j’ai défié la mucoviscidose.” - Le récit d’Alexandre
"On récolte ce que l'on sème". Voilà une expression créée pour nous rappeler que ce que nous sommes aujourd'hui est le fruit de nos choix et de nos actions passés. Malheureusement, ce vieil adage ne prend pas en compte l'injustice. Pourtant, alors qu'il n'a pas encore eu le temps de semer, Alexandre nait avec une maladie défavorablement connue : la mucoviscidose. Qu'à cela ne tienne, il a décidé de faire de chaque jour une chance, jusqu'à courir un marathon. Il nous raconte son histoire.
“Courir m’a permis de faire la paix avec mon corps et mon esprit” - Le Récit de Margaux
Margaux fait partie de ces coureurs qui se sentent libérés et prennent confiance en eux lorsqu’ils ont les baskets aux pieds. Pourtant, la jeune femme partait de loin. Courir lui a permis de faire la paix avec elle-même et avec son corps.
03 août 1936 - Jesse Owens, l’athlète qui défia la propagande nazie
1936 - Un certain Adolf Hitler est au pouvoir au Allemagne. Alors que les Jeux Olympiques doivent se dérouler dans la capitale allemande, le ton est très vite donné. Ce sera l’occasion de promouvoir l’idéologie nazie. Pourtant, un athlète va mettre à mal cette propagande par la seule force de ses performances sportives. Cet athlète, c’est Jesse Owens.
1er décembre 1956 : Alain Mimoun entre dans la légende du marathon olympique
Alain Mimoun est certainement un des athlètes français qui a le plus marqué l’histoire de son sport. Aujourd’hui, on vous fait revivre le jour où il est rentré dans la légende en remportant son premier marathon olympique.
05 août 1984 : Quand les femmes n’avaient pas le droit de courir
Découvrez l’incroyable histoire des JO de Los Angeles et du premier Marathon Olympique féminin.
Ultra-trail – Zoom sur les 5 trails les plus durs d’Europe
L’ultra-trail est une discipline particulièrement exigeante. Parmi les nombreuses courses qui fleurissent partout en Europe, certaines se révèlent particulièrement difficiles. Découvrez les trails les plus durs d’Europe !