Marseille-Cassis 2023 : Assiste au Live d’après course avec Stéphane Diagana, Nicolas Navarro et Hassan CHahdi !
Que tu partes à l’assaut du col de la Gineste ce dimanche ou que tu aies tout simplement envie d’assister à l’émission en direct de Cassis dans le cadre du programme Run to Progress en partenariat avec Hyundai, on te donne RDV le dimanche 29 octobre à 14H pour recevoir les meilleurs conseils de Stéphane Diagana ! Cerise sur le gâteau ? Nicolas Navarro et Hassan Chahdi seront de la partie !
Pour participer, rien de plus simple ! Il suffit de t’inscrire en remplissant le formulaire ci-dessous.
Attention : Tu dois être en mesure de te rendre sur place le jour J. Le nombre de places étant limité, merci de ne t’inscrire que si tu es certain(e) de pouvoir être présent(e).
INFOS PRATIQUES :
📆 Dimanche 29 octobre
⏱️ 14 heures
📍Oustau Calendal - Prom. Aristide Briand - Cassis
Malgré des avancées notables en matière de sport féminin, de nombreux aspects biologiques, comme le cycle menstruel, restent souvent sous-estimés dans l’élaboration des programmes d’entraînement. Pourtant, mieux comprendre son cycle menstruel et ses effets sur le corps peut devenir une force pour les sportives, en optimisant les entraînements, la récupération et les performances. Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP, nous explique les effets du cycle hormonal sur les athlètes.