Seuil, indice d'endurance, économie de course, Fred & Guillaume répondent à vos questions pour vous aider à progresser en course à pied.

Comment continuer assurer sa progression et à gagner en vitesse alors que nos objectifs course à pied s'annulent les uns après les autres? Fred & Guillaume vous répondent en live sur Instagram !

Le déconfinement approche à grand pas et est synonyme de reprise imminente de la course à pied! Fred & Guilaume répondent à vos questions sur la reprise.