On vous raconte notre aventure trail au Québec! [VIDEO]
Souvenez-vous, il y a quelques semaines, nous partions direction le Canada pour assister au Québec Méga Trail. Une expérience inoubliable que nous vous proposons de découvrir en vidéo !
Québec Mega Trail - L'un des plus beaux trails canadiens
Vous avez été nombreux à vous passionner pour nos aventures lors du Québec Méga Trail. Nous y avons rencontré des coureurs passionnés, un organisateur investi, mais aussi des spectateurs survoltés venus profiter de l'événement.
Si vous n'avez pas encore écouté, l'épisode, nous ne pouvons que vous inviter à vous délecter du si délicieux accent québécois en cliquant ci-dessous :
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Fatigue, maux de tête, baisse de la concentration ou encore une chute nette des performances sportives, la déshydratation a des conséquences qui vont bien au-delà de ce qu’on peut imaginer. Dans cet épisode, nous allons vous dévoiler les signaux d'alarme subtils que votre corps envoie lorsque vous ne buvez pas assez et vous allez voir que parfois le diable se cache dans les détails.